Катание на велосипеде – это важные навыки, которые позволяют ребенку не только наслаждаться физической активностью, но и увеличить свою независимость, уверенность и навыки социального взаимодействия. Но как научить ребен...

Ступеньки к стройности, или бег по лестнице для похуденияНеработающий лифт – это не горе, а повод заняться фитнесом. Ведь бег по лестнице для похудения намного эффективнее обычного. Это не только стройные ноги, но и кр...