Новые сообщения
milaysa, https://sppokupki.ru/market/9149
23.03.24, 13:55
milaysa, Здравствуйте! постараюсь открыть на днях
18.03.24, 05:47
Здравствуйте! Светозар существует?
17.03.24, 16:49
Здравствуйте, хотела спросить а будет закупка канцтовары в сппокупках не подскажете?
15.03.24, 19:33
brunetka_d, в открытых https://sppokupki.ru/market/8977
13.03.24, 11:18
brunetka_d, Добрый день. https://sppokupki.ru/market/8977
13.03.24, 11:18
Добрый день. "Stolnik" существует ?
13.03.24, 11:12
Galla_83, вела орг kajum81 - https://sppokupki.ru/user/604
12.03.24, 06:09
Добрый день! Ждём закупки Vilatte и TwinTip в Уфе
12.03.24, 06:00
Уфа, у нас ведь кто-то вел закупку Аскона? Не могу найти
11.03.24, 17:26
Рецепты по Дюкану (не забудьте указать этап)
Многие наслышаны о известной диете Дюкана!!)))) А также многие испробовали что это такое на собственном опыте и добились желаемых результатов. Но как???? Естественно правильным питанием по Дюкану!!! Как говориться ешь и худей)))) Ну девочки, поделитесь пожалуйста вашими интересными рецептами и самыми вкусненькими блюдами, которые вы делаете будучи сидя на ДИЕТЕ!!!)
Пицца Тоно

Рецепт приготовления теста:
- 2 ст. л овсяных отрубей,
- 1 ст л пшен. отрубей,
- 2 ст л жидкого творожа 0%
- 1 яйцо.

Далее…
Смешать все, положить на протвень сформировав прямоугольник или круг. Выпекать тесто в духовке при темп 180 градусов 15 минут.
Полученное тесто можно смазать помидорным, консервированным соусом, добавить маринованный тунец в своём соке, нарезанный лучок.

Запекать еще один раз в духовке 10 минут темп 220 градусов.

P.S. Рецепт для первого этапа (Атаки). Данная порция рассчитана на 2 дня!!! По желанию можно добавить чесночка и зелени.
Вы не можете отвечать в этой теме